春暖花开易犯困 葡萄酒解困还能防生病

春天到了，春暖花开的季节摆脱了一个冬天的束缚。不过春天也让细菌滋生，久违的阳光也让人昏昏欲睡。葡萄酒解困自有一套，同时也能有效防止感冒病毒侵袭！

早春，正是人们预防疾病、强身健体、保养身体的好时节。葡萄酒这种用新鲜葡萄发酵而成的饮料，因性温味甘、色泽美丽、营养滋补，自然是早春养生的不错选择。

预防感冒

早春虽然气温回升，不过早春也是*容易“倒春寒”的时节。不少朋友遇上“倒春寒”天气时不及时增加衣服，导致自己被流涕、发烧等感冒症状袭击。而葡萄酒因为含有苯酚类化合物，可以通过在病毒表层形成薄膜来阻止其进入人体细胞，从而有效帮助人们预防感冒病毒的侵袭。葡萄酒的这种预防感冒的效果，以红酒*为显著。

防止春困

冬去春来，季节变换，气温不断回升，不少人容易出现困乏疲倦、昏昏欲睡的“春困”现象。为有效防止春困，人们除了在运动、起居等方面需要进行调节外，在饮食方面亦需适当注意。其中，适量饮用葡萄酒就是防止春困的不错办法。一些******认为，葡萄酒不但可以补充气血、强健筋骨，还有利于通便利尿，更能够使神经中枢保持兴奋，从而达到振奋精神的效果。不过，养生**也认为，通过饮酒的方法来防止春困，适宜饮用少量葡萄酒，如果过量饮用，则非但不可以去除春困，相反还容易加重困倦的感觉。

春天固然美好，但是美好的表面下也要发现潜伏的威胁，提前做好应付麻烦的措施，随时准备好防范才是*重要的手段！