如何健康的喝葡萄酒?

都说葡萄酒是健康的饮品。但是如果你不会健康的葡萄酒喝法，那么也是容易危害健康的。要想健康的喝葡萄酒。那么一定要多方面了解起来!关于健康喝葡萄酒的时间，健康喝葡萄酒的方式都是很有讲究的。那么如何健康的喝葡萄酒呢?

健康的时间

喝酒的*佳时间是在晚上7点到9点半，这段时间人体肝脏乙醇脱氢酶的活性升高，酒精更容易被代谢掉，但9点半之后，越往深夜，肝脏的解酒能力越低，因此美酒虽好，却不宜用来它陪伴良宵，不如早一点品酩，在微醺之中渐入夜色佳境。

健康的方式

不要空腹喝酒，如果尚未掌握葡萄酒的配餐技艺，可以用一点芝士来陪酒，无论哪一种葡萄酒，和芝士搭配搭配在一起都会扬长避短，变得更加迷人，芝士可搭配一小片苏打饼干来迟，这也是品酒会上经常用的小点心。喝酒前，可以补充维生素C、维生素B，吃些甜食和蛋白质食物或喝些牛奶保护胃粘膜，如此能够缓解酒精对人体的伤害。

如何健康的喝葡萄酒?你都了解起来了吗?如果你也能健康的喝葡萄酒，那么对身体健康是非常的不错的!