H7N9已发生变异 你该如何保护自己

中国人自古以来都很注重养生，黄酒自古有很强的**作用，但某些病毒、细菌的入侵还是让我们防不胜防。前几天H7N9还不能人传染人，据报道，目前H7N9已发生变异，现在已经可以人传染人了。该怎么避免病毒的传染，保护好自己成为大家热议的一个话题。

H7N9临床表现

诊疗方案指出，人感染H7N9禽流感潜伏期一般为7天以内。患者一般表现为流感样症状，如发热，咳嗽，少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病 情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39 以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰;可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、纵隔气肿、脓毒症、休克、意识障碍及急性肾损伤等。

H7N9已发生变异，从哪些方面可以预防?

H7N9这个非常时刻你该怎样老保护自己呢?如何才能有效避免H7N9病毒不入侵到你细胞中呢?有网友发微博支招说要做到以下五点。

1.勤洗手,双手抹香皂后至少摩擦手心手背15秒钟。

2.大人孩子打喷嚏时也要用纸巾掩住口鼻。

3.教宝宝尽量不揉眼睛、抠鼻子。

4.*好不和别人握手亲吻,无论他是否健康。

5.少去人多的地方,减少接触病毒机会。