白酒做足浴解乏更见效

白酒在咱们中国的历史长河中所占的地位可是不低的。到了现在，我们的生活中无处不充满着酒的身影。那么今天我们就来看看，酒在足浴中会有什么样的效果吧。

现在的人是越来越注意养生了，说到了养生，那中医学可是就派上用场了。中医中说脚上有很多的穴位，而这些穴位和我们的健康是息息相关的。为了能达到养生的目的，很多的朋友都喜欢去足浴店中坐坐。今天就来和大家分享一下在自己家中如何用酒做足浴来达到**的效果吧。

*先就是家中要有能足够高度的足浴盆了，大概要到膝盖的高度，将小腿也泡进去。水温*好是在四十五摄氏度。将水加到制定的位置后，再向盆中加适量的白酒，这样泡上十五分钟，可以有效的促进我们身体的血液循环。如果说有脚臭的话，你还可以在水中加入一些茶叶或者是葛根粉，这样多泡上几次不仅不会再有令人尴尬的脚臭，还能起到消灭脚上的真菌的效果。想要解除**工作带来的疲劳，那就在泡脚之后再往脚心上涂上一些红花油，慢慢的将整个脚掌都揉搓**上一遍。*后再取少量的红花油将脚背和脚趾都**上五六分钟，等感觉到脚开始发热了就可以了。

养生不是只有养生院才能做的事，只要善于利用身边的事物，再加上自己有良好的生活习惯，那么养生就不是什么难题了。今天教给了打假如何用白酒做足浴，那么就自己在家中尝试一下吧。