每天一杯原浆啤酒身体好

啤酒被称为“液体面包”，其营养价值是毋庸置疑的，如果我们每天一杯原浆啤酒，不单单可以减肥，还可以让我们远离疾病的困扰，来自西班牙的**研究发现，吃地中海式美食，适量饮用啤酒，这种组合也可以降低你患高血压的风险，让你比任何的人都健康。

啤酒中含有叶酸、维生素、铁、钙、具有同样健康元素。

**们共进行了测试，57岁以上的1200名男性和女性。他们发现，那些经常喝适量的啤酒的人“不仅没有发胖，但在某些情况下甚至失去了重量。”适度饮酒者不太可能患上糖尿病和高血压。

所以，少量饮酒肯定有益健康。**们说，每天喝一杯原浆啤酒对身体好 - 它可以帮助血液洪水和改善你的心脏健康。 但你只要看看挺着啤酒肚子在酒吧喝酒的人，就能认识到，喝酒不是永远是一件好事! 过量饮酒会导致肥胖和腹部脂肪的增加，这对我们的健康没有好处。 更何况它可以做损害我们的肝脏。