长期喝啤酒有什么好处和坏处?

2017-11-17来源 : 互联网

啤酒是用麦芽、大米、啤酒花、水和酵母发酵制成的低浓度酒精饮品。那么,长期喝啤酒有什么好处和坏处?下面就由小编为大家介绍详情吧。

长期喝啤酒有什么好处和坏处?

喝啤酒的好处——助消化

啤酒的产热量比较高,一升啤酒产生的热量相当于壮年人**所需热量的1/3。因此,啤酒有“液体面包”的美誉。啤酒的主要原料是大麦芽和啤酒花。大麦芽是一味*疗积食不化、肚腹胀满的**,中医药典籍中早有记载。啤酒花也有镇静、健胃、利尿之功效。另外,酿制啤酒还需要酵母发酵,而酵母也是防*消化不良症的有效成分。

喝啤酒的坏处——过度喝啤酒会发胖

啤酒含有较高的热量,1升12度的啤酒热量相当于一个260克的面包。而且啤酒还有健脾开胃、促进消化、提升食欲的作用,会促使人体对营养素的吸收,当摄入总热量过多时,人体会把多余的热量转化成脂肪储存起来,从而使人发胖。为了防止身体过胖,饮用啤酒要多加节制。

对于吃东西这件事,食物本身可能并没有好坏之分的,就像喝啤酒这件事,喝啤酒的好处与坏处会随着人们喝啤酒的多少而发生变化。所以虽然喝啤酒的好处有那么多,我们还是要在喝啤酒的时候注意节制哦!

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