吃什么戒酒 老年人吃什么戒酒

2017-01-02来源 : 互联网

吃什么戒酒?老年人是戒酒的主力群体,毕竟随着老年人年龄的增长,喝酒的危害也在逐渐增大。那么,老年人吃什么戒酒呢?小编下面为大家解读。

一、老人吃什么可以戒酒?

1、梨

生梨有解酒护肝的功效,吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水。

2、白萝卜

生白萝卜,洗净榨汁,稍加热服下,每次一茶杯,10分钟一次。

3、大白菜

大白菜心切丝,加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟服下。

4、陈醋

酿造醋,非醋精勾兑的白醋)25~50毫升,红糖25克,生姜3片,煎水服下。

5、黄鳝

取白酒一斤浸泡活黄鳝三条,四天后早晚各服用一两,连服五天即不想喝酒。

吃什么戒酒

6、鳗鱼

活鳗鱼一条泡入250毫升白酒中,**后取出鳗鱼,分数次把酒喝光即可戒酒。

7、燕麦

早上喝一些燕麦粥,因为人们身体肝脏当中的乙醇脱氢酶的活性中午很低,在这个时候喝酒非常的容易醉,早上喝酒燕麦粥可以帮助人们减少中午喝酒的欲望。

另外粥类的食物可以保护胃黏膜,需要注意的是B族维生素不会贮藏于体内,多余的会**排出体外,因此,戒酒的人必须每天补充B族维生素。

8、老人每日戒酒**

每天吃少量高蛋白的食物,在每一餐的中间,补充强化牛奶,或加上蛋、酵母、卵磷脂、钙及镁;午餐吃绿色蔬菜沙拉,晚餐在此基础上浇一匙植物油;每餐饭后吃两三颗综合矿物质及多种维生素B片、500毫克以上的维生素C;每天早餐之后吃维生素A、D、E胶囊。

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