喝酒吃什么能缓解醉酒?

宿醉之后到底有多痛苦?头晕、口干、反胃、恶心、四肢乏力、精神无法集中……一个人只要恶醉一次，对身体的伤害就相当于害了一场大病，每一个有此经验的人大概都不想再重复第二次。更令人烦恼的是，随着年龄的增加，这宿醉之后的症状也有日益加重的趋势。那么喝酒后吃什么能缓解醉酒呢?

于是，市面上出现了各种各样的解酒药。郑医生认为，这些“解酒药”虽多数号称为中成药，但解酒护肝功效有限。还有部分厂家在里面添加了利尿剂、兴奋剂、激素等，提供安慰、清醒和缓解头痛的作用，但长期服用将伤及身体。酒后出现的各种身体不适，还是用食疗缓解最好。以下是我自己的经验：

1.喝酒之后如果头晕，打一杯西红柿汁。

2.喝酒之后反胃，就喝葡萄汁。

3.喝酒之后翌日清晨头痛，喝蜂蜜水。

4.喝酒之后想要醒酒快，葛根冲水吃即可。