红糖姜水什么时候喝好?

红糖姜水对女孩子来说在熟悉不过了，对妇女月经顺畅有很大的帮助，能够有效的缓解疼痛，也 能起到益气补血的作用，但是很多人对于红糖姜水有很多的疑问，比如红糖姜水什么时候喝好?

晚上吃姜如同吃砒霜这是从小听的比较多的话，所以在喝红糖姜水的时候就不知道哪个时间段最合适了，生姜红糖水就是姜汤，一种驱寒暖胃的偏方，生姜红糖水一定要趁热喝下，发一身汗，体内的寒气便会消散，人也就会通体舒泰起来，可是喝过姜汤的人都知道，这水甜中带着一丝辛辣，断然称不上是好喝的，红糖姜水有补血功效，适合于经期饮用，因为经期缺血，所以多喝会有补血功效。

平时如果喝太多的话， 可能会让经期血量增加，总体来说还是对女性有好处的，早晚均不宜!早上不能起来就喝红糖生姜水，人休息一晚上血液比较黏稠，起来就喝容易给心肌增加负荷，有心脏病患者切忌!晚上要少喝，俗话说：晚上多吃姜就像吃砒霜!吃过早饭后喝比较好些!