洋葱泡红酒能减肥吗?

洋葱泡红酒有着非常好的功效，为此很多人都愿意用洋葱泡红酒!当今社会减肥已经成为了一个趋势，减肥的方法也是非常的多样化的，运动减肥，节食减肥等等，也有人提出用洋葱泡红酒减肥!那么洋葱泡红酒能减肥吗?

可以减肥，但有局限性

红酒泡洋葱是民间减肥的偏方，其效果具有一定的局限性，并非所有的人群都适合，之所以这么说，主要是因为肥胖是多种因素导致的结果，如果在采用一种减肥的方法的同时，其他影响肥胖的因素持续存在，势必就会影响减肥的整体效果。

建议减肥从食物和运动两方面入手

为避免盲目或不规范的采用减肥方法造成的后果，减肥要从食物和运动两个方面入手。特备是高纤维食物，新鲜蔬菜水果，以及慢跑、游泳等有氧运动，长期坚持对控制体重，减肥有非常不错的效果。

红酒洋葱减肥法

每日约一杯(50毫升)，年纪大的人每次20毫升左右; 每日饮一至两次; 浸过酒的洋葱片一起食用更好;不喝酒的人，可用两倍左右的开水稀释后饮用或每次倒入电锅内煮约4至5分钟，蒸发酒精后饮用。若然喜欢甜的，可加入一点蜂蜜。

洋葱泡红酒能减肥吗?洋葱泡红酒还是有着一定的减肥功效，非常大家好好的了解起来吧!