*锅是重庆人不能抗拒的美食,无论是春夏秋冬,总是少不了*锅。*锅的口感是非常的麻辣鲜香的。为此一定需要一款饮品来解暑。那么吃*锅喝什么好呢?下面就跟着小编了解起来吧!
吃*锅之前*好喝半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的。
以下几种饮料都是吃*锅时可以选择的:
碳酸饮料:虽然它们除糖分外,含其他营养成分很少,但其中的二氧化碳可以助消化,并能促进体内热气排出,产生清凉爽快的感觉。
蔬菜汁、乳品和植物蛋白饮料:如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等,适合有慢性病的人和老年人。
果汁饮料:含有丰富的有机酸,可刺激胃肠分泌、助消化,还可使小肠上部呈酸性,有助于钙、磷的吸收。
吃*锅喝什么好?吃*锅搭配啤酒白酒都是非常不好的。为此大家一定要选择比较健康的饮品,还有少喝冰镇的,容易拉肚子!