常年喝啤酒的好处和坏处

都说喝酒伤身，其实是有道理的。如果适当饮用是对身体****的，夏季到了冰镇的啤酒的成为消费者喜爱的酒水，那么，常年喝啤酒的好处和坏处有哪些?

常年喝啤酒的好处——明目止咳

1972年于墨西哥召开的世界营养食品大会上，规定营养食品应具备三个条件，即：含有丰富的氨基酸，产热量高，所含的营养成分绝大多数被人体吸收和利用。啤酒**具备这三个条件，所以被列为营养食品。每天喝适量啤酒是极有益于身体健康的，可起到健胃清目、解渴、止咳、利尿、镇静的作用，也可增强人的食欲。尤其在炎热的夏季，酷暑袭人，食欲减退，如若在进餐时或冷饮消暑之际，饮上一杯清凉的啤酒，会起到消暑解热、增进食欲的作用。

常年喝啤酒的好处——防癌

日本科学家发现，啤酒酵母对防*癌症具有强大的效力。据了解，OAT及DAB是引起肝癌的“元凶”。**发现，啤酒酵母的细胞壁和菇类的抑癌物质相同，是癌细胞的天敌，它能使身体产生对癌症的抵抗力，延缓癌细胞的繁殖速度，从而达到防*癌症的作用。

常年喝啤酒的坏处——过度喝啤酒会发胖

啤酒含有较高的热量，1升12度的啤酒热量相当于一个260克的面包。而且啤酒还有健脾开胃、促进消化、提升食欲的作用，会促使人体对营养素的吸收，当摄入总热量过多时，人体会把多余的热量转化成脂肪储存起来，从而使人发胖。为了防止身体过胖，饮用啤酒要多加节制。

对于吃东西这件事，食物本身可能并没有好坏之分的，就像喝啤酒这件事，喝啤酒的好处与坏处会随着人们喝啤酒的多少而发生变化。所以虽然喝啤酒的好处有那么多，我们还是要在喝啤酒的时候注意节制哦!