解酒的食物有哪些

2016-04-05来源 : 互联网

喝酒已成为日常生活中常见现象,酒后随之出现的各种不适,及带来的健康危害,困扰了不少人,除了喝酒前喝牛奶及酒后喝白糖水解酒,生活中解酒的食物有哪些?今天小编为大家都介绍一些,希望能帮助醉酒的朋友。

解酒顾名思义就是醒酒,是指在醉酒前后能快速的分解代谢掉体内的酒精,让人从醉酒状态中清醒过来。一般可分为自然醒酒(酒精在人体内的自然代谢,不人为的采取任何方法)和辅助醒酒(通过外在的方法帮助解酒)。

除了上述解酒护肝方法之外,在我们日常生活中也可通过以下食物来进行解酒,远离醉酒后的各种不适症状。

1. 绿豆解酒法:取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。

2. 芹菜解酒法:将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红、能*酒后胃肠不适等症状。

3.米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,**更好。

4. 蛋清解酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并缓解对酒精的吸收。

5. 牛奶解酒法:醉酒后可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。

6藕沫解酒法:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。

7. 生姜解酒法:酒醉后有**呕吐者,取一小块生姜含于口内,可止呕吐。

8.桔汁解酒法:酒后出现头晕、头痛、**呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可解酒。

9. 甘蔗汁解酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。

10.杨桃解酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。

11. 杮子解酒法:饮酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。

通过食物解酒不仅可以减少酒精对身体的伤害,还能让你的胃减少一些刺激,可以减轻乙醇对肝脏造成的损害,有效保护酒精导致的肝脏损伤,防*酒精肝。

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