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炎热的夏季，啤酒尤其是冰啤酒逐渐成为酒桌上的主角，对于不少男性读者而言，即便*近天天热得吃不下一碗饭，还是能每顿干掉一瓶啤酒。但是过量饮用啤酒危害很大，啤酒肚、心脏会受到损害、会令大脑反应迟钝20%。
过量饮用啤酒危害会令大脑反应迟钝20%
由于啤酒含有人体所需要的氨基酸、维生素和矿物质、微量元素等，有增进食欲，促进消化之功效，故有“液体面包”、“液体维生素”之美称。但是很多人只知道其中的益处，却忽视了其对健康造成的影响，尤其是夏季，暴饮冰镇啤酒导致“啤酒病”的患者和亚健康人群更是不少。
比如大家比较熟悉的“啤酒肚”，虽然有“啤酒肚”的人未必经常喝啤酒，但是经常喝啤酒的人更容易出现“啤酒肚”。因啤酒营养丰富，热量高，而且喝啤酒还可增进食欲，故易导致中心型肥胖，久而久之还会导致动脉粥样硬化、高血压、冠心病甚至脑损伤。
此外，过量饮用啤酒会导致“啤酒心”，长期大量饮用啤酒的人，心脏会受到酒精长期持续损害，会出现不同程度的扩大和心肌变性，使心脏收缩功能减弱，导致心动过速。所以心血管系统不健康的确也不利于人的正常反应和思维。由于啤酒度数较低，所以这种对心脏的损害虽然似乎比白酒等度数高的酒“慢”一些，但是更容易被忽视，所以更值得重视。
**提醒，很多人夏季喜欢吃烧烤喝啤酒，这样会使得热量更高，油炸食物和甜品*好少与啤酒搭配。成人每次饮用啤酒量*好不超过300毫升(约一个易拉罐的量)，**不超过500毫升(约一瓶的量)。其次，喝啤酒不要冰得太厉害，*适宜的温度在12℃-15℃，此时酒香和泡沫都处于*佳状态，饮用时*为爽口。
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