哪些时间喝酒对身体伤害大

喝酒已经成为了至今的饮食习惯，其实很多人都知道喝酒对身体的伤害大，但是生活交际中始终避免不了喝酒的，那么你知道在哪些时间喝酒对身体的伤害更大吗?下面小编就来告诉你在哪些时间喝酒对身体伤害大，请多了解一下哦!以下就是不易喝酒的时间段，一定要铭记在心。

上午7点：酒后脱水导致头痛。即使半夜之后没再喝酒，血液酒精水平和脱水也可能导致头痛等宿醉症状。

上午9点：吃油炸食物会加重宿醉症状。酒后没睡好会导致醒来时血糖偏低，想吃油炸食物。但这又会刺激胃酸过度分泌，导致胃部不适。

上午11点：喝酒后**中感觉*难受的时候。由于肝脏、肾脏等器官都忙于处理酒精，11点是宿醉*难受的时候，更容易抑郁、焦虑和易怒，体温增加、心跳加快且血压升高。

下午1点：身体开始**。此时，宿醉影响减退，身体开始**，但仍会感觉没睡好或胃部不适。

晚上8点：饮酒后*易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣**的化学物质水平。

晚上10点：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。

晚上11点：*不适宜喝威士忌。

午夜12点：女性醉酒更快。女性体内脂肪比男性多，水分比男性少，加之女性体内处理酒精的肝脏酶水平低，因而更容易醉酒。

凌晨2点：酒后大吃烧烤很危险。酒后烧烤吃得多，容易诱发呕吐，甚至出血。

凌晨4点：影响睡眠。过量饮酒很难进入深睡阶段，起夜次数多，醒来仍觉疲倦。