喝啤酒是否健康在于佐菜的选择

2013-06-24来源 : 互联网

啤酒是不少人十分喜爱的饮品。尤其在夏天,冰镇啤酒清凉入髓,是很多人夏日*爱。适量喝啤酒能消暑解乏,但啤酒终究也是酒,酒中的酒精对人体的所有器官都有损害,这是国内外无数次的研究证实的结果。喝啤酒是否健康重要的不是在啤酒而是在佐菜上面。

不宜同时吃烧烤和腌制、熏制食品,这类食品中多含有多环芳烃等有害物质,过多摄入易诱发癌症和其他病症,啤酒会促进胃肠道对这些物质的吸收,所以,不宜用腌肉、腊肠、烤肉串等食物佐饮啤酒。不宜多吃油腻,有人发现,喝啤酒时若常伴吃脂肪含量高的食物,啤酒中的酒精就更容易损伤肝细胞,进而导致脂肪肝、肝硬化和高脂血症。所以,喝啤酒时*好不同时吃猪肉、羊肉与油炸食品。不宜多吃海鲜,很多大连人酷好喝啤酒时吃海鲜,殊不知过食鱼类和海虾、海蟹富含嘌呤,用海鲜佐饮啤酒,会促使血中尿酸浓度增加,进而形成结石,导致痛风发作。不宜同时吸烟,不少人喜欢边喝啤酒边吸烟,啤酒会增加人对烟中有害物质的吸收,所以,喝啤酒时一定不要吸烟。

提倡用豆制品、硬果类食品和蔬菜佐酒,如煮豆腐串、炒干豆腐丝、炒花生米、煮青豆、煮毛豆、烤腰果、糖醋海带丝、凉拌土豆丝和黄瓜等。这些食品不含胺类等有害物质,又少油脂,还富含矿物质与维生素,是喝啤酒时的上佳下酒菜。此外,啤酒的*佳饮用温度是10℃左右,在此温度的啤酒泡沫多,口惑*好。凉啤酒和冰镇啤酒会引发胃肠痉挛,导致腹痛,还影响消化,对脾胃虚弱老人与体质差的人尤其不适合。酒对人的危害,是日积月累的,并不会在三五天或一两年内的时间里骤然显现。

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