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俗话说6六月不减肥，7月徒伤悲，8月徒伤悲，9月徒伤悲。所以夏季减肥，夏季身材的保持方法成了许多爱美美眉都很关心的一个话题。小编给大家支个招，多喝红酒，据了解，夏季多喝红酒可以保持腰围和体重。
爱美的美眉们可能都了解喝红酒好处很多，除了可以养生美容外，今天要和大家隆重介绍的就是，喝红酒还可以控制你的腰围和体重呢，尤其在夏季喝点，可以保持你的腰围体重依旧，穿衣**有烦恼。
这方面的功效是被美国波士顿布里格姆女子医院研究人员所发现的，他们的研究结果显示每天喝一点红酒，可以收到控制腰围和体重的效果。
研究人员挑选了两万名39岁以上的中年女性，对她们跟踪了13年。在开始调查前，这两万名女性中，有38%的人根本就没有喝红酒的习惯，其余的都多少会喝一点，但喝的量从半杯到3杯不等。在这13年的跟踪观察中，研究人员并没有对这些女性的生活方式和饮食习惯做干预。
*后的结果是，虽然所有的女性腰围和体重都有所增长，但滴酒不沾的人体重增长*多(平均3.63公斤)，而每天喝30～50毫升红酒的女性，平均体重只增长了1.55公斤，对比效果十分明显。葡萄酒有很多养生作用，夏季多喝红酒可以保持腰围和体重，爱美的美眉们还是得注意度，酒虽好，莫贪杯。
