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生活好了，爱喝酒的是大有人在，喝酒有害健康是不争的事实，但这也改变不了那些嗜酒如命的人。所以我们就要从其它方面入手，把喝酒带来的危害降低到*小。酒后吃什么解酒快，不如试试牛奶和西瓜。
酒前喝100毫升牛奶。喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。牛奶不仅能减缓酒精吸收速度，还能保护胃黏膜不受刺激。每次不用多饮，喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。
酒后吃什么解酒快，很多人喜欢酒后喝点浓茶解酒。其实，浓茶里的茶碱会引起血管收缩，升高血压，并不是解酒醒脑的好选择。通常来说，吃一些酸味的水果可以解酒。因为水果里含有机酸，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。
现在正值夏季，西瓜是较好的醒酒选择。一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面，西瓜本身也具有清热去*功效，能帮助全身降温。此外，经常喝白酒又不胜酒力的人，吃点香菇对肝脏有较好的保护作用。酒后吃什么解酒快，不如试试牛奶和西瓜。
