夏季轻松减肥最佳选择——葡萄酒

转眼夏季已经来临，你的身体状态还停留在冬天吗？那些漂亮的裙子你还能穿的进去吗？夏季轻松减肥的最佳选择——每天喝少量葡萄酒。因为葡萄酒含有的热量少，经饮用后可以短时间内被人体消耗。经常喝葡萄酒可以延年益寿、延缓衰老，让我们永葆青春。

近日，在《生物化学杂志》上发表的一项研究称，普渡大学的研究人员在红酒、葡萄、蓝莓及热带水果中发现了能够制约肥胖细胞生长发育的复合物。夏季高温，常常走路的人们会感觉到双脚疲劳，若每天把葡萄酒往泡脚水里倒上几滴，解乏的效果会更好。如果放上一两片老姜，把经过红酒浸泡的老姜放在膝盖上，对老寒腿、关节炎也有特别好的疗效。

葡萄酒的功效虽然很多，但如果不加节制的乱饮就会带来伤害。过多的饮用葡萄酒反而不利于瘦身，因为葡萄酒除了本身所含热量外，酒精本身就有促进脂肪合成的作用。夏季减肥的朋友要控制好每天饮用葡萄酒的量很重要。