美酒小酌能养生怡情 豪饮多伤肝伤胃

2013-01-14来源 : 互联网

无论喝哪种酒,小酌方能养生怡情,豪饮多伤肝伤胃,甚至出现昏迷或因误吸呕吐物而引起窒息。若*救不及时,还随时可能中毒而亡。从解酒的角度来看,酽茶、酸汤不一定科学,还不如喝杯果汁、糖水甚至是一碗稀粥来得有效。

《红楼梦》对喝酒、宴饮以及酒知识着墨不少,直接描写喝酒的场景少说也有五六十处,而且所提及的酒类繁多,所展现的人物醉态各异。其中,被提及*多的酒当数黄酒,其他还有合欢酒、屠苏酒、葡萄酒、果子酒等。而憨湘云醉眠芍药丛,醒来后拿酽茶、酸汤等醒酒的一幕也令许多读者印象深刻。

**认为,上述各种酒,从养生的角度来看,对不同体质的人所起的功效各有千秋,但无论是哪一种,少喝才是补,多喝了都伤身。而像屠苏之类的药酒,配方并不理想,有些药太苦甚至有毒性,不宜如法炮制。

黄酒药酒果酒无酒不欢,浓茶酸汤解酒备受推崇

黛玉放下钓竿,走至座间,拿起那乌银梅花自斟壶来,拣了一个小小的海棠冻石蕉叶杯。丫鬟看见,知她要饮酒,忙着走上来斟。黛玉道:“你们只管吃去,让我自斟,这才有趣儿。”说着便斟了半盏,看时却是黄酒,因说道:“我吃了一点子螃蟹,觉得心口微微的疼,须得热热地喝口烧酒。”宝玉忙道:“有烧酒。”便令将那合欢花浸的酒烫一壶来。 ——摘自《红楼梦》第38回

一部《红楼梦》,仔细读来,有关喝酒、宴饮以及酒知识着实着墨不少。有人拿120回版本粗略统计,发现从**回甄士隐中秋邀贾雨村书房饮酒起,书中出现“酒”字多达580多次,直接描写喝酒的场景少说也有五六十处。在这个封建的大家庭中,不仅逢年过节有饮宴,**公子兴起赏花吟诗或过生日也自然少不了一杯“玉琼”助兴。

除了酒类繁多,红楼梦中人喝酒的其他讲究也不少,比如许多地方都提到要喝烫过的酒。酒喝多了,难免会醉,书中解酒的招儿也不少,薛姨妈给宝玉喝的是酸笋鸡皮汤,而史湘云则以浓茶解酒,探春还给她衔了醒酒石,喝了些酸汤。

**解读中医以酒养生,因人因时而异

喝酒除了讲究量不宜多之外,什么人喝什么酒也很有学问。这一点在《红楼梦》中便有所体现,比如:上了年纪的刘姥姥,就是因为多喝了几杯与她脾气“不相宜”的烈性黄酒,以致“眼花头眩,辨不出路径”找不着“北”;而体质偏弱的林黛玉吃了性味寒凉的螃蟹后,觉得心口微痛,宝玉便让人烫了壶合欢花浸的烧酒给她喝。

喝酒不但因人而异,还因四季气候的变化而异。《红楼梦》中,秋天吃螃蟹喝的黄酒,除夕夜饮的屠苏酒都较辛辣,有助温肾、壮阳气,如果再找个暖壶烫酒,喝起来不但更顺口,还能散寒祛邪,有益健康,加快代谢。但现在即使是冬天,烫酒喝的人也少了,喜欢喝洋酒的甚至大冬天也爱在杯中加冰。若天性怕热、冬天都不畏寒的人倒也罢了,如果是怕冷胃寒的人,则建议不要盲目加冰。另外,冬天这个时节,啤酒、红酒建议少喝,这两类酒*好夏天喝,解暑兼消渴。

而说到药酒,古人的屠苏酒配方并不是很理想,其中,乌头虽能祛风去湿,但有毒不宜用;而大黄、防风、白术等多种药味又苦又臭,*好舍弃,改用枸杞子、肉桂等口感较好的药材。他建议,喜欢喝药酒的人*好还是按个人需要找医生辨证后再配药泡酒更有针对性。

提醒:花旗参解酒有妙用

**招:每小时只喝二两

一般来说,肝脏每小时可解30~50克左右的酒精,也就是二两左右,只要徐徐饮、细细品,不超过这个量,基本没问题。当然,酒精过敏者除外。

第二招:酒前酒后嚼3~5克花旗参

有不少人因工作需要,或是老友相聚兴起,一同开怀畅饮,喝高了酒“上头”该怎么办?张教授支招:在酒前酒后嚼上3~5克花旗参,或者用开水冲泡花旗参茶喝,能促进血液循环,使心脏跳动更有力,人马上会变得精神起来。

西医以茶解酒没有科学依据

喝醉了的史湘云以浓茶解酒,其实并没有科学依据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,*好不要喝浓茶。《红楼梦》中还提到用酸汤解酒的细节,而日常生活中,不少读者也有用醋解酒的经验。这类饮品虽能够促进酒精的分解,但对胃黏膜的刺激较大,容易使胃和十二指肠黏膜损伤加重,甚至诱发胃、十二指肠溃疡等病症,不太可取。

要防止喝醉酒,*先可在饮酒前先喝一杯牛奶或者吃点东西。千万不要空腹喝酒,这样不仅会很快喝醉,而且会刺激胃黏膜。吃东西后喝酒,虽然有一部分会被血液直接吸收,但是体内会有相应的食物用来分解酒精,而胃里的蛋白质、脂肪和碳水化合物会减缓血液吸收酒精的速度。喝酒时可以多吃点东西,让自己的胃里总是保持一定量的食物,可以帮助分解酒精。有些六七十岁的老人每天喝不少酒,但身体也还健康,他们有一个共同的特点是,无论喝多少酒,一定要吃一碗饭,因为米饭正是解酒的良药——从西医角度看,米饭给人体补充了大量的葡萄糖,不仅能解酒,而且能护胃。

而要促进酒精的排泄,*简单的方法是喝白开水,可放点糖,有条件的也可喝蜂蜜水、果汁,或者喝点稀粥。这几种办法都可以起到加快清除体内酒精和保护胃黏膜的作用。

提醒:酒后昏迷呕吐小心窒息

酒喝过量,往往容易出现各种意外。很多年轻人自恃身体好,以为喝醉酒是小事,只要吐完了、睡够了,慢慢就会自然**,这种想法不正确。出现急性酒精中毒时,人的中枢神经系统由兴奋转为抑制,可表现为一系列的中枢神经系统症状,并对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器造成伤害,严重的可导致死亡。因此,一旦身边有人喝醉了酒呕吐、不省人事,一定要及时将其送往医院,因为在昏迷状态下,很容易误吸呕吐物而引起窒息,甚至就此送命。

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