压力大吗？喝一杯葡萄酒吧

据研究表明，喝葡萄酒可以缓解心理压力。

品味葡萄酒并不总是伴随着快乐，有时会出现一种情绪宣泄现象，若平时隐藏在内心深处的苦楚、委屈等，这时似乎 也被葡萄酒酸涩所感染，渐渐地会涌现出来而让你泪水盈眶。这是一种压抑情绪的宣泄，很大程度上可以减少我们的痛苦，所以品味葡萄酒可以舒解情绪，缓解我们的精神压力。

现在的很多人，工作压力大，精神也很紧张。所以，他们也可以从现在开始养成喝葡萄酒的习惯，镇定神经、缓解压力。适量喝葡萄酒，能直接对神经系统发挥作用，从而提高肌肉的紧张度。适量喝葡萄酒也可对神经运动中枢起作用，给人以舒适爽快的感觉。这种精神平衡状态，使我们的思维更为敏捷，判断更为准确，精神更加愉快。