三伏天怎么喝啤酒?三伏天喝啤酒的好处?马上要进入炎热的三伏天了,而今年的闰六月,又是一个长夏,这个时候,怎么能少的了冰镇啤酒呢?下面就由3158名酒网小编为大家介绍详情吧。
三伏天喝啤酒的好处?
好处一:解渴
啤酒具有较高的水含量(90%以上),喝起来清*润喉,夏日一杯啤酒,恰似清凉爽心头,其感觉美不胜收。
好处二:助消化
啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质,能增进胃液分泌,兴奋胃功能,提高其消化吸收能力。
好处三:利尿
啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给,扩张冠状动脉,加快人体的代谢活动。
谨记,喝酒三不吃
一、不吃镇静药、安眠药或抗过敏药
和酒一起服用,会使中枢神经受到抑制,轻则出现神志恍惚,昏昏欲睡,身体活动不协调;重则使抑制加深,呼吸困难,昏迷,血压下降。
二、不吃榴莲
榴莲含有硫的化合物,这种物质能够使乙醛脱氢酶的活性降低70%以上,也就是说不能把酒精**代谢成对人体无害的乙酸。榴莲可抑制乙醛脱氢酶的产生,吃榴莲再喝酒,人就更容易喝醉,甚至引起酒精中毒。
三、不吃熏腊食品
因其含有较多的亚硝胺和色素,与酒精产生反应,不仅伤肝,而且损害口腔、食道与肠胃粘膜,还会诱发癌症。
谨记,酒后三不喝
一、不喝醒酒药
醒酒药可暂时让人摆脱醉酒症状,但实际上却会将醉酒时间延长。
二、不喝胡萝卜汁
胡萝卜中丰富的胡萝卜素和酒精一同进入人体,在肝脏酶的作用下,就会在肝脏中产生毒素,引起肝病。
三、不喝碳酸饮料
使酒精很快散布到人的全身,并且产生的大量二氧化碳,它会刺激胃黏膜,减少胃酸分泌并影响消化酶的产生。患有肠胃病的人如饮酒后又大量喝带气的饮料,有可能造成胃和十二指肠溃疡、出血。
教你“解酒两步曲”,喝的更健康
**步:酒前,一杯酸奶苏麻饮
用5ml的苏麻油加入到200ml的酸奶中,搅拌均匀后食用。
酸奶可以保护胃黏膜,延缓酒精的吸收。苏麻油含有67%以上的欧米伽-3不饱和脂肪酸(α-亚麻酸),可以改善疲劳,还能够与酸奶中的蛋白质,结合后形成一种易被人体吸收的“水溶性的脂蛋白”,帮助加速肝脏内脂质转运和排泄,可以预防脂肪肝和酒精肝,还可以帮助血液排毒。
第二步:红绿搭配一盘“解酒菜”
用西红柿、黄瓜做一盘“解酒菜”,喝酒的时候多吃点。
西红柿、小番茄,可以对乙醇,进行有效的分解,加快代谢;黄瓜可以有效的缓解喝酒之后,脸发红、发热,血压升高的情况,在酒桌上,可以多吃一些这样的红绿搭配的蔬菜,来达到解酒的目的。
酒后还有两大禁忌,需注意
一忌:酒后即入浴
因酒后人浴,体内储存的葡萄糖会大量消耗,而引起体内血糖含量下降,导致体温降低。同时酒精抑制了肝脏的正常生理活动能力,阻碍体内葡萄糖储存的**,造成肌体疲劳,严重的会产生低血糖休克。
二忌:酒后进行性生活
据科学研究证明,男子大量饮酒后,**中有 20%的**发育不全,若同房使妻子怀孕,将会有 26%的胎儿出现先天性畸形。我国医书就有“酒后不入室”的警告。
“酒醉可以烟解”的说法,是不科学的。
边喝酒边抽烟,危害更大,因为酒中的乙醇刺激血液循环系统,加速血管扩张,从 而使人对烟中的尼古丁等有害物质吸收量增大,其危害将加倍。