普洱茶的功效和作用、喝普洱茶减肥吗?

普洱茶的功效和作用有很多，它所具有的功效中就有减肥这一个功效。普洱茶减肥现在似乎都已经被很多朋友亲身印证了，但是普洱茶减肥真的有用吗?我们接下来就具体的了解一下普洱茶减肥吗?普洱茶的作用有哪些。

在普洱茶减肥功效被人们所熟知之前，乌龙茶、绿茶等具有的减肥功效就已经为人们所知。现在大家应该都发现了市场上很多减肥的物品中，比较多的就是减肥茶，其实主要是因为茶叶中含有着茶多酚、茶儿素等物质，这些物质对减肥具有一定的效用。

茶叶具有减肥的功效主要是因为在茶叶中含有着茶多酚、茶儿素、叶绿素、维生素C等物质。其中茶多酚能够去脂解油腻，叶绿素能够阻碍胆固醇的消化和吸收，而维生素C能够促进胆固醇的排泄。茶叶中含有的这些物质都是***的，对人体不会产生任何的副作用。实际上绿茶、乌龙茶中也含有这些物质，那么为什么普洱茶减肥如此受到人们的信任呢?

从普洱茶的原料说起，普洱茶的原料是云南大叶茶种，作为世界茶树的发源地，云南大叶种茶是世界上*为原始的茶树品种，同时在茶叶中它所含有的茶多酚、茶儿素等含量远远高于其他茶树种，而这也就是普洱茶减肥如此流行的原因之一。

在普洱茶的作用中，普洱茶对离体肠段具有减少收缩幅度降低收缩频率的作用，小肠收缩频率减缓对营养物质的吸收也就减少。普洱茶还能让肠壁舒张，每一次蠕动的时候就能够将食物的推进举例增大，小肠也就来不及吸收食物的营养，这样也就达到了吃得多，营养吸收的少的效果。

脂肪的消化周期很长，通常在饭后3个小时才能完成对脂肪的消化，在饭后喝普洱茶有利于减少脂肪的吸收，这样脂肪也就通过排便被排除体外，这样也就不容易造成脂肪堆积而长肉肉了。实际上这里所说的普洱茶是熟普，在饭后后者是空腹的时候千万不能喝生茶，它对肠胃的刺激性太大，肠胃不好的空腹或是饭后喝生茶容易出现晕茶的情况。

不论是人工进行发酵还是自然陈化发酵，微生物以及其代谢的产物都是形成普洱茶品质和构成普洱茶汤颜色滋味实现**功效的重要组成部分。普洱茶在发酵过程中差生的益菌群能够促进新陈代谢，从而实现减肥的效果。