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喝酒都要有个“度”,不过这个“度”可不是酒精的含量,而是指喝的量。那么***多可以喝多少酒?
人体肝脏每天能代谢的酒精约为每公斤体重1克，一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，*好掌握在45克(9两)左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌4杯(250毫升)。
醉酒死亡中，死亡率*高的是酒精对大脑抑制导致呼吸中枢衰竭。“大量饮酒还会导致急性肝中毒、肝坏死。”李承博表示，成人致死的酒精量为250到500毫升，而儿童致死的纯酒精量则为25到50毫升。“喝酒对人体的伤害是比较多的，大量饮酒还会引发口腔癌、肺癌、喉癌、直肠癌等癌症。同时，对生殖系统、视力、胰腺等方面造成影响。”
人体日均摄入15克酒精较为安全
那么一个成年人究竟日均摄入多少酒精是安全的呢?**称，成人对酒精的摄入耐受力因人而异，但一般日均达到25克就需要警惕。“人体日均摄入15克酒精是较为安全的。”
“如果大量饮酒酒精中毒，要及时就医，否则会有生命危险。”他提醒说，如今网络上的这些拼酒现象，喝酒如喝水一般很危险，很可能发生猝死，饮酒应当适量，不要拿生命当儿戏。
预防醉酒方法：
1、避免空肚喝酒，进食后喝酒比空肚喝会令吸收酒精的速度较慢。
2、避免「沟酒饮」，因将不同的酒混和容易在不知不觉间饮用过量而醉倒。
3、不要单*喝酒，发现自己有少许醉意即停止喝酒。
饮酒过后如何解酒
强烈的气氛下，不喝酒甚至少喝酒好像都挺难做到，不过很多人坚信有一点还是可行的，那就是喝完酒之后再快速解酒。不少被“公认”的说法，事实上并没有科学依据，有些根本是错的。
人们一直认为“喝浓茶能解酒”，这是**不正确的。要明白酒精对心血管的刺激性很大，能加快心跳，而浓茶富含咖啡碱，也具有兴奋心脏的作用。两者并用增加了心脏的负担，尤其对于心脏功能欠佳的人来说，后果不堪设想。因此，酒后不宜饮浓茶，不过，可以喝淡茶，淡茶有利尿作用，可以促进酒精的排泄，而又不至于引起对心脏的负荷。
目前的研究认为，只有果糖这营养物质对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。因此，如果已经喝醉，*方便而又*简单的办法就是喝蜂蜜水，因为蜂蜜中含的大部分都是果糖。其次，还可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁或喝一杯柠檬茶。如果无蜂蜜，也没有鲜果汁，那么喝糖水或果汁饮品也能起到一定的解酒作用。
