哪些时间不能喝酒_哪些时间喝酒危害健康

2016-12-20来源 : 互联网

酒一种助兴的酒品,现在酒桌上离了酒的存在会很多人感觉没有乐趣的,但是喝酒也伤身,尤其是当你在错误的时间里喝了大量的酒,对身体的伤害非常的大。那么哪些时间不能喝酒呢?哪些时间喝酒危害健康呢?下面就跟着小编了解起来吧!

不能喝酒的时间段:

上午7点:一般上午7点是人们正常的起床时间,在这个时间段喝酒会造成酒后脱水导致头痛。即使半夜之后没再喝酒,血液酒精水平和脱水也可能导致头痛等宿醉症状。

上午9点:这个时间段是人们吃早饭的时候,然而我们经常食用的早餐中就包含了油炸食物,在这个时间段喝酒会加重宿醉症状。酒后没睡好会导致醒来时血糖偏低,想吃油炸食物。但这又会刺激胃酸过度分泌,导致胃部不适。

上午11点:喝酒后一天中感觉最难受的时候。由于肝脏、肾脏等器官都忙于处理酒精,11点是宿醉最难受的时候,更容易抑郁、焦虑和易怒,体温增加、心跳加快且血压升高。

下午1点:身体开始恢复。此时,宿醉影响减退,身体开始恢复,但仍会感觉没睡好或胃部不适。

晚上8点:饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。

晚上10点:酒后口无遮拦。饮酒两小时后,自信心会倍增,但判断力更差。

晚上11点:最不适宜喝威士忌。

午夜12点:女性醉酒更快。女性体内脂肪比男性多,水分比男性少,加之女性体内处理酒精的肝脏酶水平低,因而更容易醉酒。

凌晨2点:酒后大吃烧烤很危险。酒后烧烤吃得多,容易诱发呕吐,甚至出血。

凌晨4点:影响睡眠。过量饮酒很难进入深睡阶段,起夜次数多,醒来仍觉疲倦。

哪些时间不能喝酒?以上这些时间都是不可以喝酒的。为此大家一定要好好的注意起来!喝酒不仅仅量有讲究,喝酒的时间也很有讲究,大家好好的学习起来吧!

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