吃火锅时喝什么饮料好

冬天，最喜欢的事情就是，与朋友聚在一起吃火锅，那种感觉真是爽啊!很多人喜欢吃火锅喝一些冰镇的饮品。这样对身体非常的不好。那么吃火锅时喝什么饮料好呢?

碳酸饮料可以助消化、促进体内热气排出，补充水分的效果也较好。不过不宜多喝。

果汁饮料可刺激胃肠分泌、助消化，还可使小肠上部呈酸性，有助于钙、磷的吸收。但控制体重的人和老年人、血糖高者要注意选用低糖饮料。

乳品和植物蛋白饮料如酸奶、杏仁露、椰汁、凉茶等适合有慢性病的人和老年人。

白酒或葡萄酒可以起到杀菌、去膻的作用，最适合涮羊肉时喝。