冬天喝什么酒养生?

2016-08-15来源 : 互联网

冬季,天气寒冷,很多人喜欢喝酒暖身。喝适量的酒,的确有着很好的暖身效果。但是冬季也要注意养生。那么冬天喝什么酒养生呢?

暖身

酒是温性的,古人喝酒一般要“烫”一下再喝,这样更能发挥酒的暖身作用。秋冬季气温低,不少人有手脚发凉的问题,不妨吃饭的时候也“烫”点黄酒或米酒,或者平时烧饭做菜时可以添加少许黄酒。

在养生酒里,**大家喝醪糟酒,因为它的酒劲很小,还有活血、驱寒、暖身之功效,特别适合平时喝。

养生方**:醪糟果汁

醪糟的喝法很多,加入猕猴桃汁、橙汁、柠檬汁、草莓汁等果汁制成风味别致的果汁醪糟,或者直接加入切成丁的水果。

止痛

有风湿和类风湿问题的人,秋冬季往往容易犯痛。中医说“*痹症里头,可以弱酒”,这里的弱酒指的是花雕、黄酒和料酒,这些酒都具有通络活血的作用。可在煎**的时候把黄酒倒上一点,帮助通经活络。不过要注意的是,这些酒不能用二锅头这样度数太高的白酒代替。此外,容易痛经的女性朋友,可以用些醪糟,有不错的活血通经的作用。

养生方**:醪糟蛋

醪糟鸡蛋不仅营养丰富,还能缓解痛经。两、三勺醪糟(也叫江米酒)放入锅内;加入适量水搅拌均匀;加一点红糖;放入一勺黑芝麻粉;打开*,待锅内的醪糟开后,打入一个鸡蛋,用勺子在锅内搅拌一下,就成了蛋花;待开锅后,醪糟蛋花就做好了。

养颜

不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼,这类病证往往多见肝郁气滞,伴随有胸胁胀痛,月经不调,或伴有胸闷、气短、喜欢叹气、抑郁等。而用黄酒泡上一些疏肝理气的**,可以起到养颜祛斑的作用。

养生方**:玫瑰陈皮酒

槟榔20克,陈皮10克,青皮10克,砂仁6克,荔枝核10克,请药店加工成粗颗粒,装入布袋,加入黄酒1600毫升,再用小*炖20到30分钟,如果喜欢甜味,可以加适量冰糖。用坛子或者酒瓶装好,密封。

每天服用两次,每次大概20毫升左右。注意孕妇忌服。

冬天喝什么酒养生?以上都是比较不错的方法。大家好好的了解起来吧!

标签: 冬天喝什么酒

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