如何喝红酒不伤牙?

大家都知道红酒的颜色是有一点点深的。喝了红酒以后，在牙齿上都有着很深的色素。有些牙齿敏感的人就容易出现牙菌斑。那么如何喝红酒不伤牙呢?下面就跟着小编了解起来吧!

1.配合苏打水一起喝

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性，可以中和葡萄酒中的酸性物质，避免酒液中的酸性物质侵蚀牙齿的珐琅质。

2.酒后不必刷牙

有人会觉得喝完红酒刷牙牙齿就不会带色了。但其实喝完酒后牙齿的珐琅质会被弱化侵蚀，如果酒后马上刷牙，牙刷和牙膏对牙齿的珐琅质会造成更大的伤害，使得牙齿不能得到很好的**，进而对牙齿健康造成隐患。

3.不妨准备洁牙湿巾

如果实在看被酒液附着在牙齿上的色素不顺眼，可准备洁牙湿巾，喝完酒以后进行擦拭即可。

4.用高纤维食物下酒

咀嚼高纤维的食物能起到清洁牙垢的作用，用高纤维的食物，如西兰花、土豆和甘蓝，可避免出现红酒牙。如果觉得喝红酒吃蔬菜不搭，不妨试试比较硬的奶酪。

如何喝红酒不伤牙?喝红酒还是非常的有讲究的。大家好好的了解学习起来吧!