如何健康的喝啤酒?

夏季啤酒非常的常见。但是很多人就容易因为喝啤酒而引发各种疾病。为此如何健康的喝啤酒就变得很重要啦!那么到底该如何健康的喝啤酒呢?下面就跟着小编了解起来吧!

*先，成人每次饮用量*好不超过300毫升(约一个易拉罐的量)，**不超过500毫升(约一瓶的量)。其次，喝啤酒*适宜的温度在12℃-15℃，此时酒香和泡沫都处于*佳状态，饮用时*为爽口。*后，不宜与腌熏食品共餐。宜食果蔬等清淡菜肴。

一冰二闻三品四饮 体验刺激品味醇厚

一提到品酒，很多人就想到细品慢酌红酒的画面，其实啤酒也可以细细品味。美国酿酒****品酒师表示，喝啤酒也很有讲究，略知一二，就可品味啤酒中的奥秘。

**步：冰。冰镇啤酒口感更好，可使啤酒的特点凸显。从冰箱中取出瓶装或听装啤酒，倒入玻璃杯中。

第二步：闻。通常所说的酒的口感，其实85%来自芳香。闻酒时间不宜过长，只要把啤酒杯端起，深吸一口，鼻尖触及酒花，在空气清新的环境下，**啤酒会散发浓浓麦香，且略带苦味的啤酒花香。

第三步：品。品尝啤酒时，一摇、二嗅、三抿、四漱。摇摇酒杯，闻一闻，抿一小口啤酒，让酒精在口腔内停留和转动一下，再咽下去，感受二氧化碳的刺激和酒体的柔和、醇厚。喝完后，再深吸一口气，进一步利用嗅觉感受酒香。

第四步：饮。慢品之后，举起酒杯，喝一大口，可充分感受到啤酒中二氧化碳带来的刺激、酒体的爽口、打嗝带来的啤酒回香和**。

如何健康的喝啤酒?大家都了解了吗?学习起来吧!夏季健康的喝啤酒，保护好肠胃!