夏季喝冷饮的禁忌

夏季，一杯冰镇的冷饮是非常的受欢迎的。但是冷饮喝多了也会引起腹泻的。那么夏季喝冷饮有哪些禁忌呢?下面就跟着小编一起来看看夏季喝冷饮的禁忌吧!

吃饭时不能喝冷饮

有很多人喜欢吃饭时喝冷饮，不仅消暑还痛快，但是吃饭时喝冷饮会使刺激胃部，使肠胃的消化功能减弱，长期如此会导致胃部功能紊乱，引发各种疾病，因此吃饭时不能喝冷饮。

剧烈运动后不能喝冷饮

剧烈运动后，如果马上喝冷饮的话，会导致胃肠功能紊乱，引起消化不良，甚至造成喉痛、声音嘶哑等，在剧烈运动休息半小时后再喝冷饮才能不影响身体健康。

夏季喝冷饮的禁忌，你了解了吗?尤其是在炎热的时候，很多人就喜欢，马上来上一杯冰镇的冷饮，让身心凉快起来。这样做是非常伤身体的!