日本啤酒酵母减肥法

2016-05-26来源 : 互联网

很多人都说啤酒酵母可以减肥。那么真的啤酒小牧可以减肥吗?其实啤酒酵母减肥*早是由日本传播开来!那么日本是如何用啤酒酵母减肥的呢?下面就跟着小编一起来看看啤酒酵母减肥法把!

啤酒酵母的有效成分

有效成分约50种,是含维生素B群*丰富的天然食品,且含有人体无法自行合成的必需胺基酸、丰富的矿物质、核酸和多种酵素,被营养学界誉为*有魅力的营养品。

含有约50%人体易于吸收的**蛋白、均衡比例的八种必需胺基酸、**白等,能增强体力,是提供人体健康活力的强力食品,也是素食者*佳的植物性蛋白补充品。

在欧美和日本,啤酒酵母是医师和营养师*常**的产前产后或病后之补养品。

医学报告指出:食米的民族*容易缺乏水溶性维生素B群,因此必须每天补充,以维持健康。

啤酒酵母粉减肥法

啤酒酵母中含有很多营养素,在它所含有的众多营养要素当中,其中有一样是能让你瘦下来的关键。啤酒酵母因为很均衡的含有人体内无法制造的必需氨基酸,所以能加速新陈代谢,自然而然就能帮助你顺利的瘦下来。啤酒酵母中也含有能释放食物中热量的维他命B群,所以能加速身体和头脑的运作;而酵母菌所含有的大量矿物质-天然碳酸钠,能够使体内保持适当的盐份,所以能预防高血压。

不仅如此,啤酒酵母所含的主要成份还能够降低胆固醇;啤酒酵母也含有大量的蛋白质。因为所含的脂肪量很少,所以能排除中性脂肪,当中性脂肪被排除后,体内多余的脂肪也去除了,所以,就可以达到成功瘦身的功效。

啤酒酵母粉怎么吃

1、每次10克,用水冲服,每天3次,饭前服用,有很好的减肥效果.

2、也可以加入麦芽粉,牛奶,豆浆,麦片。一起用开水冲服,或加入酸奶中,口味会更好。

啤酒酵母粉美容方法

啤酒酵母酸奶面膜

将100ml原味酸奶加上啤酒酵母粉5克和一小匙蜂蜜,混合搅拌成稀薄糊状,均匀敷在脸上,盖上面膜纸,大约等15分钟后用清水洗净即可。定期使用,深层清洁,肌肤水嫩。

啤酒酵母粉应该值得注意的地方

看清楚标示的内容一样很重要,除了品名、成分、制造日期、保存期限、制造商或进口商的数据以及消费者服务专线等,选购标示清楚的产品相对也较有**。*后,还要注意产品的保存期限,要注意*好不要购买距离有效期限不到半年的产品,不过这并不代表保存期限越长越好,有些保存期限可以高达5年、10年的产品,多是添加了很强的防腐剂,多吃反而对身体有害。

另外要注意产品开封后请即盖好瓶盖,并放置干凉处,避免受潮。

酵母粉是有减肥效果,但是天然的酵母粉具有苦涩味,并且一次不能直接饮用下20克,要分几次,而且必须是空腹饮用下然后吃饭,再者酵母粉不能长期食用,会导致钙的流失,如果要用此减肥,需要补充钙。

渝ICP备2024022750号-1

Copyright©2004-2024 3158.CN. All Rights Reserved 重庆市上台九悟酒销售有限公司 版权所有

3158招商加盟网友情提示:投资有风险,选择需谨慎