酸梅汤的功效与作用 喝酸梅汤的好处

酸梅汤本事是非常的开胃的。在炎热的夏季，来上一杯冰凉的酸梅汤是非常的舒适的。既解渴，又有着很好的开胃效果。那么酸梅汤的功效与作用是什么呢?下面就跟着小编一起来看看喝酸梅汤的好处吧!

1、酸梅有助于体内血液酸碱平衡。肝*旺的人宜多吃酸梅，不但能降低肝*，更能帮助脾胃消化，滋养肝脏;情绪暴躁的人，每天吃几颗酸梅，可保持心情愉快。

2、酸梅含有丰富的有机酸和矿物质。其钙含量与铁含量都比香蕉多了好几倍，是****的健康食品。酸梅含有特别多的枸橼酸，能驱除使血管老化的有害物质。若是赶夜车或熬夜觉得精神疲惫，可以为自己弄一杯酸梅汁，可提神醒脑。

3、酸梅还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，所以能生津止渴。

4、酸梅可在出游晕车时止呕*晕，饮酒过量时可帮助醒酒，劳累疲倦时可令筋骨、肌肉与血管组织等**活力。

酸梅汤的功效与作用，你都了解起来了吗?其实酸梅汤在夏季还是有着比较好的养胃效果，为此大家夏季常喝酸梅汤吧!