冰镇啤酒不仅能消暑还能给味蕾冲击一下。那么,光喝啤酒会胖吗?下面小编为大家整理了光喝啤酒会胖吗的一些资料仅供参考。
光喝啤酒会胖吗?
一罐350ml的罐装啤酒所含的卡路里(143千卡)只相当于一片切片面包所含的卡路里。酒精被人体吸收后很容易就会分解的水和二氧化碳,它可以提供能量,但并不会储存在体内,因此,啤酒并不会直接构成肥胖。
通常1品脱啤酒含热量大约180卡路里,而1杯红酒(250毫升)含热量160卡路里,一杯白酒含热量150卡路里。不仅如此,德国一所大学*近研究表明,饮啤酒能有效减肥。很多人在喝啤酒的同时吃高热量的食物,特别是在晚上,再加上晚上容易储藏脂肪,所以啤酒肚就出来了。但是啤酒营养丰富,少喝有益健康。
光喝啤酒会胖吗?喝啤酒本身不会引发肥胖,不过有些人在喝啤酒的同时吃一些高热量的食物,再加上晚上活动量少,所以会引发肥胖,应该少喝为宜。