酒醒后很饿是什么原因呢?

2016-03-04来源 : 互联网

在喝酒的时候想必大家都会有共同的感觉,就是饭量平时很小,但是一边喝酒的话,吃东西就根本停不下来!且酒醒之后依然很饿,必须得吃点东西才行,这又是为何?

一:酒精有开胃作用

医药学院曾做过一项研究,研究人员对一组体重和饮食处于平均状态下的女性进行了两次测试。**次,她们被注射一定的酒精,第二次,她们每人吃了一颗安慰剂(一种用没有药效、****作用的物质如葡萄糖、淀粉等制成的药,外形与真药类似,主要是通过影响患者心理来达到积极的*疗作用)。之后,她们被送至一部核磁共振机内,在这里闻到了各种食物的香气。接着,研究人员给她们准备了午餐,并对她们两次测试的进食量进行了记录。

对比显示,在摄入酒精后,三分之二的女性要比吃了安慰剂之后要进食得多一些。此外,在核磁共振机的脑部扫描结果表明,当摄入一定酒精时,人体的下丘脑对气味变得更加敏感。研究人员表示,大脑下丘脑会分泌荷尔蒙,帮助调节饥饿感与各项生理机能,而酒精似乎直接作用于大脑,这使得下丘脑更注意美食。

二:酒精高热量

酒精的热量问题了。酒精热量高于碳水化合物,同等的脂肪、酒精、碳水化合物和蛋白质,其热量比约为 9:7:4:4,可见酒精热量较高。但酒精热量不为人体所需,也无法以蛋白质、糖元和脂肪的形式储存,且释放得很快,*终被代谢排出体外。

所以,一些人喝多了后一般就吃不下太多饭,因为酒精在一边分解一边释放热量。但醒酒后就会有饥饿感,想吃东西,这就是由于酒精热量无法储存,喝酒时吃得太少才胃产生了空腹感。

酒精还会加强人们对咸味和脂肪的渴求,所以大口喝酒,大口吃肉是再爽不过的事情,然而这样并不好,过多的酒精伤肝伤胃,大口吃肉也会徒增长胖烦恼。所以凡事有度即为*妙!

标签: 酒醒

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