吃什么水果可以防醉酒

过年回家，最避免不了的就是喝酒，然而有很多人一喝酒就醉，醉后有很多不舒服症状。如果在喝酒前先吃些东西，如含高蛋白的菜类或食品，或喝些豆浆等等，使这些食物在胃内和酒精结合发生反应，就能减少对酒精的吸收。小编今天要告诉大家过年回家怎么防醉酒，吃什么水果可以防醉酒。

西瓜：利尿加速酒精排泄

西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。另一方面，西瓜汁具有明显的利尿作用，可以促进酒精更快地排泄体外。

新鲜葡萄：治酒后反胃、恶心

葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒。

香蕉：治酒后心悸、胸闷

酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

以上就是已经详细告诉大家过年回家怎么防醉酒，吃什么水果可以防醉酒，您记下来了吗?新年新气象，小编在这里祝愿大家新年快乐，生活笑呵呵!