喝酒对眼睛的影响

适量喝酒对于身体也是有一定的好处的，可以预防各种肠胃疾病。因为寄生虫或者各类细菌是很怕酒精的，适量的喝酒可以杀体内肠道里的寄生虫或者细菌等，还能增强心脏功能，使心脏慢而有力。但是饮酒过多就会给身体器官造成影响，比如眼睛，那么过度喝酒会对眼睛造成哪些影响呢?怎么缓解这些影响呢?3158名酒网小编就为您分享下。

中医书上记载说：“酒使人眼睛充血易伤目。”

酒中的酒精极易刺激视神经，使视神经的传导功能降低，灵敏度下降，视网膜受了酒精的刺激，发生充血和水肿，往往造成视物变形。另外，喝酒过多易防碍身体对各种维生素的吸收利用，反而加大维生素的消耗和排泄。维生素A是视网膜时刻需要的营养物质，维生素A缺乏了，视力便会明显下降。

酒的主要成分是乙醇，当人们饮酒以后，眼球结膜容易充血，造成眼睛局部组织的缺氧。同时酒会消耗大量的维生素B，每当眼睛缺少维生素B之后，极易发生角结膜干燥症、视神经炎以及晶状体混浊。所以，喝醉了酒的人普遍是眼球结膜上布满了血丝，从而出现红眼的现象。

饮酒过多严重者可以导致失明，当代医学研究证实：酒中有害醇类(如甲醇)会对视网膜、视神经有明显的毒害作用，若饮酒过多，尤其是喝了假酒以后，酒中的有害成份能够导致视神经萎缩，严重的甚至可以导致失明。

喝酒的时候不要对着电视

喝酒时再看电视对眼睛非常的不利。因为电视系直接光源，对眼睛的刺激力比较强，况且电视机的显像管会放出定量的X射线，能够大量的消耗眼睛视网膜中视杆细胞的视紫红质，导致视物模糊、视力减退。看电视可使视力衰退，而饮酒又损害视神经，二者同时进行，等于*上浇油，对视力损伤较大。

切莫面对开着的电视机，边看边饮酒引以为乐，以免贻害眼睛。喝醉了酒的人也不宜急于看电视，中老年人尤其应该注意。

如何缓解喝酒对眼睛的影响

喝酒过多以后，要多喝水，喝豆浆、果汁，喝小米粥加绿豆、黄豆、红小豆、花生、核桃仁、芝麻，煮粥，*****晚上各喝1次，

多吃绿色蔬菜，多吃水果，好好的睡觉。********0克，决明子30克，麦门冬30克，金银花30克，胖大海30克，各单包，各用1克，用开水泡，*****9次。