酗酒的危害是哪些

很多人在问酗酒的危害?下面小编为大家介绍酗酒的危害有哪些。

酗酒的危害一：酗酒、熬夜、吸烟这三大不良生活习惯被现代科技证明：是引起、诱发、恶化氧化应激类疾病如2型糖尿病、高血压、血脂异常(如甘油三酯高等)、痛风　等疾病的元凶。

酗酒的危害二：减小你*近有**的可能性。酗酒降低你的觉醒水平并且麻醉你，因此你不会性致那么高了。

酗酒的危害三：长更多的脂肪。三大杯葡萄酒和回家路上顺便吃下的薯片/比萨饼/烤肉串会使你的身体贴上0.25千克(1/2磅)的脂肪。因为你的身体会*先消耗掉没用的卡路里(酒精里含有的)然后把剩下的当作脂肪储存起来。

酗酒的危害四：使你骨质疏松，酒精和骨质疏松症(脆骨病)联系在一起是因为酗酒导致身体养分的加速流失，也就意味着你的骨头正在流失。

酗酒的危害五：硬化肝脏，根据人类衰老(被氧化)时间表，肝脏应该是在70岁以后才开始衰老的，但由于人们酗酒直接损伤了肝脏，所以酗酒的人的寿命一定会大打折扣。根据“黄帝内经”理论，肝脏系统主藏血，夜夜豪饮(特别是凌晨1：00-3：00丑时是肝“值班”时间，本应该血回到肝脏过滤的)让血逆行全身，比白天喝酒的危害更大，肝脏衰老(被氧化)更快。如果是到了肝硬化的时候，损伤已经不可逆了，理论上就只能用如维生素E、虾青素、β-胡萝卜素等抗氧化剂，保护肝脏“剩存细胞”****了。