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很多产后妈妈尤其是南方的妈妈，坐月子时，都吃鸡酒汤、黄酒炒鸡、月子水……等酒类月子餐，其实这些做法不仅不科学，还会对妈妈和宝宝产生危害!
1.鸡酒：
一产妇在医院顺产生下了一个健康宝宝，在医院住了四五天后，**得不错，便出院回家坐 月子了。没想到没过几天，这位新妈妈却因为**出血，被家人抬回了医院。接诊医生了解到，该产妇家婆为了让她补身子，在孩子还没出生前就准备好了两大罐糯 米酒，生了孩子后，家婆一日三餐都给她做鸡酒吃。由于吃了过多鸡酒，而鸡酒中又含有酒精，有活血功效，新妈妈**出血越来越厉害，恶露越排越多。在医生建 议下停掉鸡酒后，这位产妇一个星期后复查正常。
鸡酒虽然经过高温煮沸，里面的酒精已经挥发得差不多，但仍有少量酒精残留，而有妊娠高血压综合征、心血管病的产妇禁止摄入含酒精的食物;而糯米酒在发酵时会产生糖分，不适合有妊娠糖尿病的产妇食用。如果产妇本身有肠胃病，鸡酒又属于粘稠浓烈之物，中医称为湿热之物，容易引起肠胃病。
2.月子水：
网店的月子水被吹得天花龙凤，但所谓“月子里喝水会导致脏器下垂、腹部变胖”的说法，无论是在中医西医里都是不存在的;另外，据央视报道，所谓的“月子水”里面没有检出氨基酸，钙含量还不如矿泉水，从营养学上找不出“瘦身催奶”的科学依据，**虚假宣传。
幼儿教育**告诉你，如果要把米酒中的酒精**挥发，要经过高温蒸馏，这样处理后的水很难说与普通的蒸馏水有什么区别。但如果其中含有酒精或酒精挥发得不够**，食用这种含酒精的米酒水，并不利于产妇下奶，而且酒精会通过乳汁进入宝宝体内，会对宝宝的生长发育造成不良影响。
坐月子的产妇应该多喝白开水;凡是剖宫产的产妇，6小时内都必须喝水，才能**肠蠕动。
3.产后酒精洗头?
民间有个说法是产后的新妈妈不能洗头，如果痕痒难忍可以用酒精洗头，但其实这个做法也是陋习。
某产后妈妈把酒精倒盆里洗头，第二天起，头开始剧烈地疼，而且疼痛持续。后来四个多月过去了，她的头皮依然怕凉、怕风，每天头皮就像抹了清凉油一样，眼睛里布满了血丝，脸蜡黄人消瘦，情绪极度低落。
幼儿教育**告诉你，产妇产后气血虚弱、毛孔大开，酒精有刺激性，且极易挥发，会带走身上的热量，一般发高烧的人才会用酒精擦身上。刚生完孩子，用酒精洗头简直就是自己找“月子病”。
