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啤酒也能用来泡脚？持怀疑态度的人会想“啤酒是用来喝的，难道还能用来泡脚?”对，每天花20分钟用啤酒泡脚，在40摄氏度的水内融入一杯啤酒，将足部浸入其中，约5分钟后就慢慢感受到热气升腾和出汗。这些汗就是体内代谢废物排出的体现，*好事先准备好冷毛巾擦汗。
啤酒沐足
沐足时用38~43℃的水，至少浸泡10~20分钟以上，要浸泡至膝盖以下的所有部位才有效果。特别是要浸泡内脚踝以上9cm处经络交叉点，这些是肝脏、胰脏、心脏的重要穴位。
沐足时经常指压**这些穴位可以预防痛经哦。沐足后将脚擦干净，用毛巾包裹约5分钟。出汗后为了补充水分流失，要喝一杯水或者热茶哦。
沐足注意事项
沐足的热水一旦超过45℃将可能造成皮肤损伤，因此水温切勿过高。分娩与重病初愈时因身体虚弱，沐足时间不宜过长。热性体质的人长时间沐足，效果反而不佳。剧烈运动、进食与饮酒后，或皮肤有外伤或疾病者不宜沐足。
痛经真是件苦差事啊。我痛经严重时就会试着泡脚。痛得厉害时还会来个半身浴。这样肚子就会暖和，血液循环也改善了。
