重在预防:喝酒如何不伤身?

2013-09-27来源 : 互联网

每逢过节,亲朋好友相聚必定有酒,这是中国人十分喜爱的庆祝方式。俗话说“小酌怡情大醉伤身”,酒可以活跃气氛,但是喝多了很有可能会导致酒精中毒。那么喝酒如何***?下面小编介绍喝酒***技巧,既能喝酒联络感情。

喝酒如何***?

1、适量喝酒,有益于健康。尽可能饮热酒。不管是白酒、黄酒,加温后饮用:一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少有害成分。

2、空腹时不要饮酒。一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。

3、不要多种酒混合饮。因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。

4、饮酒后切不要洗澡。人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉,引起血糖含量减少,体温急剧下降,而酒精抑制了肝脏正常的活动,阻碍体内葡萄糖贮存的**,以致危及生命,引起死亡。

5、不要用药酒作宴会用酒。某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾,或者起化学变化,喝了后会令人**、呕吐和不适。

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