啤酒常识：喝啤酒能减轻关节炎吗?

关节炎不是什么稀罕病，它对应我们的影响很大，在夏季的时候，我总是喜欢邀请一些要好的朋友出去喝啤酒，那么喝啤酒能减轻关节炎吗?*新研究发现，每天喝1—2杯啤酒有助于防止骨质疏松症。适度饮用啤酒可以*疗关节疼痛，保持关节结缔组织健康。

啤酒常识：喝啤酒能减轻关节炎吗?

啤酒中以可溶原硅酸(OSA)形式存在的硅，一半可被身体吸收。硅对骨骼及结缔组织的生长发育起到重要作用，有助于降低骨质疏松症危险。在男性和年轻女性中，较大量饮食硅的摄入，对骨骼具有保护作用。而在西方人的饮食中，喝啤酒是摄入硅的主要方式。尽管目前还没有硅摄入量的**标准，但研究人员表示，即使少量饮用啤酒，也有益关节健康。比如，每天喝20—25毫升啤酒。

调查发现，在经常喝酒的人群中，每周保持在5杯(1杯约为237毫升)左右的人，其患风湿性关节炎的风险比不喝或饮酒过多的人低50%。尤其是那些风湿性关节炎遗传危险高的吸烟者，适量的啤酒或葡萄酒能增强他们身体的免疫力。

研究人员指出，风湿性关节炎主要是由于患者自身免疫系统下降，导致关节肿胀发炎，严重的甚至会致残。由于酒精对免疫系统具有抑制作用，从而可以缓和关节炎症状。**指出，这一作用只适用于出现早期关节炎症状的人。他们并不主张关节炎老患者从现在开始喝酒减病。另外，饮酒并非多**善，应该适可而止。