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单位聚餐、朋友聚会扎堆举行，喝酒就成了难以回避的“节目”。可当“大姨妈”驾到时，酒量再好的女士，端起酒杯时也会显得不那么有底气。
按常理来讲，经期适量饮酒对健康不会造成多大的影响。经期喝白酒一定要适量，而且*好加热;*好不要喝啤酒，因为啤酒本身属于凉性又不好加热。
另外，对于经期需要应酬喝酒的女性朋友，白酒、黄酒虽不能使劲儿喝，但加热过的米酒多喝点应该是没问题的。米酒是糯米发酵做成的，酒精含量并不高，而且很有营养。
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