你必须知道喝酒前吃什么解酒好

酒喝的太多是对身体有危害的，尤其是白酒对肝脏的伤害不容小视。如果你经常应酬或者爱好喝酒，那么你应该注意保护自己，喝酒前不要空腹，那么喝酒前吃什么解酒比较好呢？下面就为大家支支招。

喝酒前喝杯牛奶是*好不过了，*好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。

空腹饮酒对身体伤害是*大的，所以大家要切忌。可以吃一些油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。

除了喝酒前吃什么解酒，还要注意喝醉酒后的一些常识。例如，不要立即洗澡，不要吹风，多吃些西瓜或者喝一些蜂蜜水，这些都是对解酒有好处的。当然要想保护身体*好还是少喝或者适量的喝酒。