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现在的女孩子都比较爱美，不光想拥有漂亮的脸蛋，纤瘦的身材也是她们所追求的，所以，越来越多的女孩加入了减肥的行列，各种减肥茶、运动、绝食，小编虽然不是个美女，但看着为减肥而奋斗的女孩们，着实有点心疼，今天就为大家**一款健康的减肥美食——红酒煮乌梅，既美味，又能达到减肥的作用。下面小编就为大家讲解一下这款酸红酒煮乌梅的制作方法，不仅调理易胖体质还能美容，排毒，通便，瘦身一气呵成，如何做红酒煮乌梅，赶紧来看看吧!
那么，红酒煮乌梅有些什么减肥功效呢?乌梅富含食物纤维，对于促进消化，提高肠道蠕动能力，*疗便秘，增强排毒有很好的功效，在咀嚼的时候还能锻炼面部肌肉来瘦脸呢，每天吃3-5颗，改善水分代谢低下的问题，消除水肿，同时富含铁与亚铅，提高荷尔蒙的代谢，特别在秋冬时节，清热生津，止咳润肺。
而红酒本身能够降血脂血压，适当地喝些红酒，对女性健康来说也是很不错的。红酒跟乌梅结合，抗酸化能力会提高2倍呢!
