喝酒前吃什么不容易醉又不伤胃?

出外应酬,少不了要喝酒,如何才能不那么容易醉呢?喝酒对人体的伤害是全面的,尤其空腹喝酒摧残更大，而且过度的饮酒，必定会威胁到肝和胃。要想喝酒不容易醉，而且又能户胃，就要在喝酒前吃一点东西预防起来啦!那么喝酒前吃什么不容易醉又不伤胃呢?

1、牛奶、酸奶

喝酒前不妨能喝杯牛奶，不仅可以养胃，还可以形成保护膜，让酒精对胃的伤害大大降低。

2、淡盐水

喝酒前不妨能喝一些淡盐水，利尿，能让酒尽快排出去。

3、生黄豆

据古书记载，中医建议喝酒前吃一些泡过的生黄豆可以预防喝醉。这是由于黄豆里面的蛋白质可以变性，能将酒精消耗，让酒精的损害降低。

4、面类食物

喝酒前*好让胃中有些东西能消耗，这样才可以防止酒精对胃的直接伤害。喝酒之前不妨能吃面包、馒头，就不会那么容易醉了。

喝酒前吃什么不容易醉又不伤胃?牛奶和酸奶真的是非常不错的选择。为此大家好好的了解起来吧!