男人经常喝酒吃什么护肝?

很多男士爱好酒，喜欢酒，不单单是为了应酬而喝酒，更是因为自己喜欢而喝酒。男人经常喝酒吃什么护肝呢?下面就跟着小编了解起来吧!

1、喝酒的时候，尽量不要混着喝，尤其是啤酒和白酒不能混，因为啤酒所含的成分会把白酒的酒精毒素挥发到*大，容易致使酒精中毒，轻则莫名头疼，重则猝死的例子都有。

2、喝完酒尽量避免吹风，否则加重酒劲。

3、不要空腹喝酒啊，每喝一杯酒之前一定先吃点菜垫底，可保护胃。

4、喝酒后，吃些水果，可对解酒有很大好处哪，也有说喝茶的，实际上吃水果更好啊，比如西瓜苹果橘子香蕉什么的都可以。

5、如果经常饮酒，对肝脏的损伤是比较大的，*好的护肝方法是尽快戒酒，如果工作需要不能及时戒酒，建议喝酒前吃上6片硒麦芽养肝片，不仅可快速解酒醒酒，缓解酒后头疼、**等不适，还可以提升酒量，避免酒精对肝脏及胃等器官的伤害。

男人经常喝酒吃什么护肝?你都了解了吗?男人经常在外面喝酒，就一定要学会护肝!