夏天如何喝酒不伤身？

现在夏季也到了，在夏天由于炎热和潮湿，人体的新陈代谢和体力消耗相应都不会比其他季节大很多，普遍容易出现全身乏力、食欲不振、口淡乏味、精神萎靡。在夏天怎么喝酒不伤身呢?中医所说的疰夏，又称苦夏，所以说，夏天怎么喝酒不伤身也是门学问。

中医理论中，凡酒精度超过30度的酒均会导致上火，因此酒精浓度适中的葡萄酒更适合在夏日饮用。干红葡萄酒相对比白葡萄酒会更容易上火。究其原因，是因为红葡萄酒一般都是在橡木桶中发酵和陈酿的，而橡木桶则是通过火熏烤的，因此红酒中会带有烟熏的风味，对于体质热和敏感的人而言，夏日饮用红酒比较容易上火。

夏天怎么喝酒不伤身?白葡萄酒由于其最佳饮用温度在10摄氏度左右，需要冰镇后饮用才能突出其风味，在炎炎夏日里，冰镇的干白葡萄酒清凉、冰爽、不易上火，是聚餐用酒的上乘之选。