提醒：葡萄酒伤牙 喝完要立即漱口

口腔健康一直都是大家所关心的问题，为了牙齿健康可以买很贵的牙膏，可以早晚刷牙。但对于经常喝葡萄酒的人来说，早晚刷牙是不够的，因为葡萄酒对牙齿有伤害，喝完葡萄酒应立即刷牙或漱口。

常喝红葡萄酒的人会发现牙齿是有斑点，这些就是因为喝完葡萄酒没有立即漱口，时间长了就会出现这样的小斑点。一般在市面上的买的红酒不够纯正，里面可能添加了色素，这些人工色素就会侵蚀危害牙齿。所以喝完红葡萄酒要及时漱口，时间允许的话可以把水含在嘴里10到15秒以上，然后吐掉。

白葡萄酒也不能小看，虽然没有人为的色素在里面，但白葡萄酒比红酒更易侵蚀牙齿珐琅质，长期喝还会腐蚀牙齿保护层，使其对冷热酸甜等食物更加敏感。如果你天生就喜欢喝白葡萄酒，那么为了牙齿健康可以在喝酒后喝点酸奶其中含有的钙元素可以中和酒里的酸性物质，提升唾液修复牙齿的能力，保护牙齿。