一直以来啤酒肚都是成为中年人群肥胖的主要原因,但是对于啤酒肚的产生问题上却很少有人知道原因,许多人都会认为既然叫做啤酒肚,那么肯定和啤酒有着最直接的关系了,不过啤酒肚的产生真的这么简单么?难道不喝啤酒就不会有啤酒肚么?显然这是不可能的,实际上啤酒自身所拥有的热含量并不高,对于酒类产品来说,他们的热含量都是集中在酒精中的,但是众所周知的是啤酒实际上根本没有多高的酒精浓度。
一般来说,现在卖的啤酒大多以3-5度的酒精浓度居多,也就是说100克的啤酒也就只有三分之一个苹果那么大的热量,而一般啤酒灌装的在330毫升的样子,也就是说一罐啤酒相当于吃了一个苹果的热量,所以这么一点热量是很难让一个人肥胖的。不过还是有很多人是因为啤酒而肥胖的不假,这是因为虽然一瓶啤酒热量不多,但是很多人喝啤酒当成了饮料来饮用,所以最终摄取的热量也不少,因此喝啤酒也得注意用量。
不过只是简单的喝啤酒实际上造成啤酒肚的几率也不是那么高,毕竟不是每个啤酒肚的人都会每天抱着啤酒喝的,但是很多人在喝啤酒的时候搭配一些热量比较高的食物那就成了一种非常致命的肥胖手法了,特别是人们经常搭配的油炸、烧烤类食品过多的油脂含量让太多的人陷入肥胖的困境。