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现在很多人因为工作关系要在酒桌上大显身手,可是大多时候都是大醉而归,有时甚至是彻夜不归,让家人担心不已。那么该如何做到快速解酒,给自己减少些痛苦呢?
1、蜜糖水能快速解酒,有资料表明果糖这种营养物质对加速酒精在体内血液中的清除有一定作用。所以在酒桌前要必免喝醉酒,*好弄一杯蜜糖水放在旁边。
2、空腹喝酒*容易醉,因为腹中没有食物,酒水在肠胃里被快速吸收,身体的醉酒“反应”也来得快。因此,在喝酒前尽量多吃点食物。
3、果已经喝醉,*方便而又*简单的办法就是喝蜂蜜水,因为蜂蜜中含的大部分都是果糖。其次,还可以喝柑橘、梨、苹果、西瓜等鲜榨水果汁或喝一杯柠檬茶。
